Struwe Annamária edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
5.62 km
35:01 06:14 p/km Normál futás |
30
|
1
7.44 km
46:04 06:12 p/km Normál futás |
2
8.77 km
56:03 06:23 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
21.83 km
2:17:08 |
|
4
9.52 km
58:03 06:06 p/km Normál futás |
5
|
6
5.44 km
32:51 06:02 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
14.96 km
1:30:54 |
|
11
7.51 km
46:58 06:15 p/km Normál futás |
12
|
13
8.6 km
51:02 05:56 p/km Normál futás |
14
|
15
8.4 km
49:02 05:50 p/km Normál futás |
16
|
17
10.92 km
1:08:05 06:14 p/km Normál futás |
50. hét
35.43 km
3:35:07 |
|
18
2.8 km
58:03 20:44 p/km Normál futás |
19
|
20
8.93 km
53:03 05:56 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
13.2 km
1:23:10 06:18 p/km Normál futás |
24
|
51. hét
24.93 km
3:14:16 |
|
25
9.84 km
1:02:03 06:18 p/km Normál futás |
26
|
27
9.28 km
58:02 06:15 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
4.27 km
31:23 07:21 p/km Normál futás
9.09 km
1:03:01 06:56 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
32.48 km
3:34:29 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 124.01 km | 13:36:53 |
13.2 km |
1:23:10 |
| Összesen | 15 | 124.01 km | 13:36:53 |
13.2 km | 1:23:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1243.53 km | 143:10:14 |
14.27 km |
1:42:41 |
|
Bringázás
|
1 | 34.25 km | 2:03:24 |
34.25 km |
2:03:24 |
|
Túra
|
6 | 25.57 km | 5:19:41 |
8.08 km |
1:42:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:03:24 |
- | 0:03:24 |
| Összesen | 176 | 1303.35 km | 150:36:43 |
34.250 km | 2:03:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
